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トラブルの多い足を5本指チューブ運動で集中強化！プレゼントギフトプチギフト実用的実用品花以外雑貨グッズ健康アルファックス

トラブルの多い足を5本指チューブ運動で集中強化！！タオルつかみのようにギュッギュ！足を上下に繰り返しゆっくり動かすことで、タオルつかみ運動の効果が期待できます。チューブを引っ張るときには足指・アーチに、チューブを戻すときには脚全体に力が入ります。 5本指チューブ運動で足が変わり、カラダが変わる。足指・ふくらはぎ・太もも・股関節などの簡単トレーニング。身体の筋肉の約70％が下半身に集まっているといわれています。また筋肉は下半身から衰退するともいわれています。下半身を意識して鍛えましょう。

自分にあった負荷で選べる3タイプ

ソフトタイプ(ピンク)

負荷：約6kg相当
※ ・ご年配の方・女性の方

ハードタイプ(ブルー)

負荷：約10kg相当
※ ・男性の方・運動をしている女性の方

ベリーハードタイプ(ブラック)

負荷：約16kg相当
※ ・更に上を目指す方・本気で運動をしている方最大伸長：170cmまで　
※約170cm伸ばした時の負荷となります。パーソナルトレーナー　田中いずみ監修レベルアップガイドブック付きフィットネスクラブや企業フィットネス、全国各地のイベントなどで運動指導に従事。インストラクターの育成やフィットネスに関する書籍、DVDの監修、エクササイズモデルとしても活動。グループ指導インストラクターとパーソナルトレーナーとしての両経験を活かし、よりお一人お一人の目的や目標に寄り添い、様々な角度からフィットネスの素晴らしさを提案できるべく、精力的に活動中。カラーバリエーション・ピンク(ソフト) ・ブルー(ハード) ・ブラック(ベリーハード) 商品サイズ/重量（約）幅34・奥行13・厚さ1(cm)/100g 材質ポリスチレン系熱可塑性エラストマー原産国台湾製女性向けギフトプレゼントギフトプチギフト実用的実用品花以外雑貨大人グッズ健康足指足首を動かすむくみ対策むくむむくみ防止アルファックス
■ レッグストレッチチューブ　商品サイズ/重量（約幅34・奥行13・厚さ1(cm)/100g 材質ポリスチレン系熱可塑性エラストマー原産国台湾製

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