カテゴリ 太極拳 健康法 その他 韓国で大人気のピラティス本! アジア音楽ショップ亞洲音樂購物網 5,390 円 (税抜き) 필라테스 체어 PILATES CHAIR 構成:健康 ページ数: 144p 作者: キム・ ウネ/ノ・ヘナ 言語: 韓国語 発売国: 韓国 発売日: 2022年4月10日 商品案内 韓国で大人気のピラティス本! ピラティス指導者として活動中であるか、今後活動する予備指導者、さらにピラティスに関心のある一般人であれば誰でも参考にできる教材。導入部ではピラティスの基本的な概念と原理、用語、器具について説明する。本文では各動作のカラー写真とともに詳細な解説を盛り込んで、一目でわかりやすくまとめた。さらに、各動作の変形動作と注意事項など、ピラティス指導者が知るべき基本から専門的な内容も掲載されている。 この商品の詳細を調べる 本・雑誌・コミック » ライフスタイル » 健康 » ヨガ・ピラティス PILATES やすくまとめ
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