新生活 体幹トレーニング器具 運動パフォーマンス改善 男女兼用 自宅トレーニング フィットネス ジム アウトドア 家族 恋人 プレゼント お中元
7,222 円 （税抜き）
●ウォーターバックは水を利用した筋トレ器具?体幹トレーニング 器具であるため、自分の体力に合わせて重さを調整することができます。エクササイズからトレーニング、運動不足解消を目的とする方から競技力を向上させたいアスリートまで、男女問わず使用することができます。
●引き締めたい体幹ウォーターバッグは水の特性を利用した体幹トレーニング 器具であり自宅トレーニングを可能にする筋トレグッズです。
●ウォーターバッグトレーニングは、サッカーやラグビーやレスリング等の選手が体幹を鍛えるために多く用います。ダンベルやバーベルなどのトレーニング器具と異なり、ウォーターバッグは中の水が動くことで重心が不規則に変化するため体は傾いた姿勢を立て直そうと無意識に「反射運動」が起こります。ウォーターバックを使用して体幹トレーニングやエクササイズをすることで中心部の筋肉が刺激され、内側から引き締まった理想のボディへと導くことができます。
●ウォーターバッグを両手に持ってアームカール、バーベルとして肩に乗せてスクワット、体幹トレーニングだけでなく各部位の集中的なエクササイズも可能。腕や脚など気になる部位、おなか周り、背筋、体幹 ウォーターバッグを使って筋トレをはじめましょう。
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