カテゴリ バーベル ダンベル メディシンボール エキスパンダー プレスベンチ・トレーニングベンチ とび縄 昇降台 プッシュアップバー トレーニンググローブ リストウエイト アンクルウエイト ハンドグリップ・リストトレーナー トレーニングベルト ケトルベル トレーニングチューブ 腹筋トレーニング器具 バランスボール バランスディスク フォームローラー トランポリン とびばこ 楽天ビック（ビックカメラ×楽天） 1,850 円 （税抜き） 足指、足裏の筋肉を鍛えて、疲れにくい足を目指す。マラソンやスポーツでの正しい着地、蹴り出しのために。膝、腰の故障の予防にも。足の裏を意識しながら足の指をしっかり動かすことで、足裏のアーチを支える筋力を鍛えられます。足指・足裏の筋肉を鍛える土踏まずを形成する足のアーチは、足が地面に接地した時の衝撃を吸収し、蹴り出しの力を高めてスムーズな歩行をサポ—トする役割があります。このアーチが崩れると、足や膝、股関節や腰の負担が大きくなり、ケガや痛みの原因になります。全身のエクササイズができる足の運動だけでなく、太ももやお腹、お尻・腕のトレーニングやストレッチなど、使い方次第で全身のエクササイズができます。 この商品の詳細を調べる スポーツ・アウトドア » フィットネス・トレーニング » スポーツ器具 » その他 エクササイズ トレーニング
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