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病気にならない!太らない! 日文実用PLUS 石原結實 日本文芸社メンエキリョク ガ グングン アップ スル カラダ ニ キク タベモノ イシハラ,ユウミ 発行年月:2015年01月 予約締切日:2014年12月24日 ページ数:159p サイズ:新書 ISBN:9784537212440 石原結實(イシハラユウミ) 医学博士/イシハラクリニック院長。1948年、長崎市生まれ。長崎大学医学部卒業後血液内科専攻。同大大学院医学研究科博士課程修了。難病治療の食餌療法で世界的に知られるスイスのベンナー病院や、長寿地域で知られるコーカサス地方(グルジア共和国)などで自然療法を研究。グルジア科学アカデミー長寿医学会名誉会員。現在、イシハラクリニック院長として、漢方薬と食餌療法による独自の治療法を実践するかたわら、テレビ、ラジオ、雑誌、書籍などで石原式健康法を提唱(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 食生活を見直せば医者いらず!(免疫とは?/免疫力はなぜ下がる? ほか)/第2章 毎日食べたい免疫力アップの12食材(トマト/ダイコン ほか)/第3章 あきらめるのはまだ早い!その症状を改善する食材(肩こりを改善する食材/腰痛を解消する食材 ほか)/第4章 免疫力をアップして病気予防(病気予防に食べたい食材/免疫力を上げる生活術 ほか) この12食材がカラダにスゴくいい!簡単!おいしいレシピ付き。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 新書 美容・暮らし・健康・料理