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日本ハム株式会社 女子栄養大学出版部ホッカイドウニホンハムファイターズノショクジジュツ ニホンハムカブシキカイシャ 発行年月：2019年09月17日 予約締切日：2019年08月28日 ページ数：120p サイズ：単行本 ISBN：9784789551359 付属資料：ステッカー 1 FIGHTERS INTERVIEW 選手たちの強いカラダづくりープロの体は、こうしてつくられる！（西川遙輝選手/中島卓也選手/近藤健介選手 ほか）/2 知っておきたい食事の基本＆レシピー選手も大切にしている3つの「さん」（食事の基本は3つの「さん」！/主食のごはんをしっかり食べよう/主菜の肉や魚で体をつくろう ほか）/3 カラダをつくる栄養素＆強くなるための工夫ー高いパフォーマンスを発揮するために必要なこと（鉄不足を解消するには？/強い骨を作るには？/ビタミン・ミネラルの働き一覧表 ほか） ファイターズの栄養サポートを行う日本ハム中央研究所の管理栄養士がプロの選手が実践する食事術をお教えします。選手のベストプレー、強いカラダづくりを支える食事。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
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