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婦人之友社編集部 婦人之友社クタビレナイゴハンヅクリ フジンノトモシャヘンシュウブ 発行年月：2021年05月27日 予約締切日：2021年04月09日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784829209455 1 毎日がんばらなくてもおいしいごはん（お助けレシピ22/張りきりすぎないつくりおき/さっとできて、これだけで満足！）/2 視点を変えると暮らしが楽に（ギオ恵子さんのくたびれない暮らし/スイッチひとつで主食も主菜も炊きこみごはん/炒めるだけ、漬けるだけ、和えるだけ ほか）/3 からだにやさしい、心も満足（野菜をたっぷりとって、からだをととのえる/なにはなくともスープがあれば/しめくくりはかんたんスイーツで） 火を使わない。包丁を使わない。冷凍野菜を活用する。電子レンジで焼く・蒸す・炒める。コンビニの加工品をかしこく使う…など。くたびれない料理のヒントが盛りだくさん！ 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず
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