カテゴリ ヨガ・ピラティス 太極拳 その他 【楽天ブックスならいつでも送料無料】 楽天ブックス 1,540 円 （税抜き） 〜初心者から上級者まで、活用メソッド徹底解説〜 松永 武 日本文芸社トコトンタノシムサウナノセカイ マツナガ タケシ 発行年月：2023年03月07日 予約締切日：2023年02月01日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784537220926 松永武（マツナガタケシ） お風呂のソムリエ。バスリエ株式会社代表。お風呂が好きすぎて脱サラ！5万点以上を試したバスグッズマニア。2016年には日本のお風呂文化をユネスコの無形文化遺産へ登録することを目指す一般社団法人HOT JAPANを設立。温泉や銭湯、自宅のお風呂など、様々なお風呂の楽しみ方を日々探索中。構想10年！極上のサウナ体験ができるサウナ倶楽部・サーマルクライムスタジオを運営（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 サウナとは何か/2 サウナの7つの効果/3 サウナに行こう/4 サウナを楽しもう（Level1）/5 サウナを楽しもう（Level2）/6 サウナを楽しもう（Level3） サウナを知り尽くしたプロが教える「10のメソッド」！！自由で楽しく健康的！！本当のサウナの姿がここにある！！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 この商品の詳細を調べる 本・雑誌・コミック » ライフスタイル » 健康 » 健康法 （Level マツナガタケシ サーマルクライムスタジオ バスグッズマニア
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