著者織田剛(著)出版社すばる舎発売日2024年06月ISBN9784799112328ページ数254Pキーワード健康 よつかでわかがえるどくだしのとりせつ4か/で/わか ヨツカデワカガエルドクダシノトリセツ4カ/デ/ワカ おだ たけし オダ タケシ9784799112328内容紹介
★東大医学博士/現役医師 柳澤綾子氏推薦!
★「毒出し」と「ファスティング」で、自分史上最高に!若返りのメカニズムはシンプルです。「老化の原因となっている体内の毒を、ファスティングして出せばいい」それだけで、時計の針が逆に回りはじめます。多くの最新研究がファスティングには「若返りの効果がある」としています。ただし、方法が明確でも、具体的に実行できない。これが現実ではないでしょうか?本書は、ハーブの力を借りて、老化の原因を取り除く具体的方法をご紹介します。方法は簡単です。断食施設に行かなくても、自宅にいながら、ネットや近所のスーパーマーケットで買えるもので実行可能です。「あの重だるい感じはなんだったんだろう?」不調が消える、やせる、きれいになる、イライラしなくなる、心が晴れる、幸せになる…etc.数日で劇的な効果を実感できるシンプルな方法を、ぜひ体感してみてください。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 なぜ「毒出し」と「ファスティング」を同時にするのがよいのか?(ヘドロの川に棲むガマガエル/「毒出し」したら、奇跡が起きる ほか)/第2章 毒出しすると、人生に何が起きるのか(「オクサレ様が出ました!」/カラダのなかに潜む「魔物」 ほか)/第3章 空腹感ゼロのフランス式ファスティング(美魔女の国フランスのファスティングレシピ/「飢餓感」よりも「まんぷく感」が大事なワケ ほか)/第4章 カラダもココロも生まれ変わる「毒出しハーブ」の具体例(「毒出しの旅」の前に必要なこと/脳内で聞こえる「引き返せ!」の声の正体は? ほか)/第5章 「毒出し」で本当の自分に目覚める(「毒出し後」に初めて見た世界/「毒出し」をすると、なぜかやりたいことが見つかる ほか)