PHP文庫 め2-2
704 円 （税抜き）
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「誰とでも話せる自分」になる（苦手な人と話すときに効くワンフレーズ「誰でも3つは、いいところがある」/人前で話す前に効くワンフレーズ「恥をかくプロになる！」 ほか）/第2章 「片づけられる自分」になる（片づけられない…そんなときに効くワンフレーズ「5分後にやる気が出てくるから」/モノを捨てられないときに効くワンフレーズ「これが欲しい人、いるかな？」 ほか）/第3章 「いつでもやせられる自分」になる（間食をやめたいときに効くワンフレーズ「これから毎日、食べ続けなければならない」/甘いものを食べてしまうときに効くワンフレーズ「これから悲しいニュースは一切見ない」 ほか）/第4章 「ストレスに強い自分」になる（失敗が忘れられないときに効くワンフレーズ「ちょうどよかった、○○しよう♪」/老後が不安になるときに効くワンフレーズ「来年、再来年はもっと楽しい！」 ほか）/第5章 「○○できない自分」を変える（集中できないときに効くワンフレーズ「4秒吸って、6秒吐いて…」/他人を許せないときに効くワンフレーズ「たいしたことないから、ま、いっか♪」 ほか）