30秒であなたの印象が変わる!めざましテレビ「スマイル・チャージ!」顔トレBOOK／フジテレビ「めざましテレビ」／石川時子

著者フジテレビ「めざましテレビ」(編) 石川時子(監修)出版社宝島社発売日2022年07月ISBN9784299031860ページ数111Pキーワード美容さんじゆうびようであなたのいんしようがかわるサンジユウビヨウデアナタノインシヨウガカワルふじ/てれびいしかわときこフジ/テレビイシカワトキコ9784299031860内容紹介「めざましテレビ」の人気コーナー「スマイル・チャージ!」待望の書籍化。これまで毎朝放送されてきた顔トレ(表情筋エクササイズ)の中から、厳選した50種を紹介します。エクササイズはコーナー担当・井上清華アナウンサー(＋めざましファミリー)の撮り下ろし写真で解説。難しい動きは動画で確認することもできます。表情筋をほぐして顔の印象をアップ! 番組の裏側にも密着取材した、めざましファンや井上アナのファンにも必見の一冊です。
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