著者Testosterone(著)出版社きずな出版発売日2024年02月ISBN9784866632360ページ数213Pキーワードビジネス書 とにかくやすめやすむざいあくかんがふきとぶかみめつ トニカクヤスメヤスムザイアクカンガフキトブカミメツ てすとすてろん テストステロン9784866632360目次はじめに 休むこと、すべてはそこから始まる/1 人はマジでもろい、休め。—自分が「壊れる」ことを傍観するな/2 耐えるな、休め。—「しんどさ」なんて主観でいい/3 絶対に、休め。—休むのを邪魔するすべてをかなぐり捨てろ/4 言わせんなよ、休め。—あなたの人生の主役はあなただ/5 職場でも、休め。—仕事のために人生があるのではなく人生のために仕事がある/6 人付き合いを、休め。—人間関係の質=人生の質である/7 「お、がんばれる」な時期にしたいこと—気分が乗ってるときにやっとけ!/おわりに あなたはもう休息マスター