これで先生のアドバイスどおりに踊れる！
1,540 円 （税抜き）
★★ドゥッシュドゥッスゥのお客様へ
★★ バレエ専門治療院が教える、超簡単カラダの「セルフチューニング術」。 バレエ初心者でも、身体が固くても、つながりを意識した整え方で、 驚くほど簡単に踊れる身体へと導いてくれる本。 よくある先生からの注意別に、どのようにアプローチすればよいのかを わかりやすく伝えます。
ターゲット
・ バレエ教室でよくいわれる注意を自分の体に落とし込めない人 ・ 大人になってバレエをはじめたけど、思うように体が動かない人 ・ 過去にバレエ関連の本を買ったことはあるけど、自分に合わなかった人内容
ターンアウトして！●内ももを使って！
●膝を伸ばして！
●内ももを使って！
●膝の向きとつま先の方向を揃えて！
●もっと脚を上げて！
●引き上げて！
●骨盤を立てて！
●骨盤はズレないように！
●軸がブレないように！
●あばらを締めて！
●お腹を引っこめて！
●肩を下げて！
●肘が下がってる！
●バーは握らないように！
●腕を長く使って！
●首をもっと伸ばして！
そのほか、詳細
・頁数： 128 ページ（本文2C） ・判型：四六判よりもコンパクトに持ち歩きやすいサイズ（116×176）●おすすめBOOK バレエの立ち方できてますか？ ターンアウトできてますか？
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