野菜が主役になる調理法!
スチームベジ 魚介ガーリック味 50g エバラ 調味料 温野菜 時短 スチーム 電子 レンジ 簡単 一人暮らし 健康 魚介 ガーリック にんにく ニンニク 蒸し野菜 味付け 素 簡単 便利 おいしい おすすめ エバラ食品 えばら切った野菜とオイル入り調味料を合わせて、いつもと違った野菜料理を手軽に作ることができる「味付け温野菜の素」です。 オリーブオイルと3種の魚介エキス(ムール貝、アサリ、鯛)にガーリックの旨味を加えた食欲そそる味わいです。
材料例(2~3人分)
本品1袋 ブロッコリー1/2株(約150g) エリンギ2~3本(約100g) ミニトマト5個(約50g)使用方法
(1)本品に野菜を入れる 開封後、ひと口大に切った野菜を入れ、チャックをしっかりと閉じ、全体に調味料が行きわたるように軽く10回程度振ります。※チャックの一部に蒸気口があるので振る際には液もれにご注意ください。
※野菜の量は目安です。チャックがしっかりと閉じる量で調理してください。 (2)本品を必ず立て、レンジで加熱 袋の底を充分に広げ、立てたままレンジで加熱します。 加熱時間の目安 500W5分 600W4分10秒 (3)盛り付け 加熱が終了したら、左右の「ここを持つ」マークを持ち、調味料ごとお皿に盛り付けたら出来あがりです。
※電子レンジの機種や材料の大きさにより、加熱時間が多少異なりますので調節してください。
※加熱が不充分な場合はお皿に移してラップをかけ、30秒ずつ再加熱してください。 たれを小皿にとり、焼きあがった肉、野菜等につけてお召しあがりください。