水の不規則な動きを取入れたファンクショナルトレーニングアイテム
16,500 円 （税抜き）
CORMAX（コアマックス）
AQA Balls（アクアボール）(L) 40kg
CORMAXトレーニングは水の不規則な動きをボールに取入れ、トレーニングに難しい状況を作り出します。 CORMAXジャパンは、RICS（特定非営利活動法人コンディショニング科学研究所）と提携し、臨床実験を重ねています。また、オーストラリアCORMAX社が主催する「CORMAXアカデミー」からの情報も常に共有しています。フィットネス・ジムやパーソナル・トレーナーとの交流も多く、トレーニング法の研究も共同で行っています。●プロアスリートから、健康増進・シェイプアップを目指す老若男女、誰にでも有効です。
●ウエイトリフティング/コア（体幹）及びバランスの養成。スウィング効果/体幹回旋筋力アップ、体脂肪燃焼、シェイプアップ効果が期待できます。
●抱えても、持ち上げても、転がしても、水が抵抗となり、コア養成の効果が期待できます。
●ランニング/筋トレ＋有酸素運動的効果があります。
●グループ・チームセッション/リレーは、個々の筋力アップやチームビルディングに役立ちます。
●(M)(L)をバランスボールとして使えば、身体の柔軟性やバランスを養います。
●(M)(L)サイズに関して、愛用者のご要望によりハンドルを付けました (M)(L)をベンチに使い、他のグッズと組み合わせて使用すれば、更に効果が高まります。
●アクアボールを使用したトレーニングドリルは、フィットネスにも役立ちます。 CORMAX（コアマックス）商品は専用空気入れが必要となります。 こちらは別途ご購入頂く形となりますので、下記リンクよりサイズをお選び下さい。 SサイズとLサイズのどちらか1点のみで商品はお使い頂けます。大型のビーストやコマンダーは Lサイズがオススメです。 専用空気入れ⇒コチラから→水の動く負荷・抵抗を利用したファンクショナルトレーニングツールCORMAX(コアマックス) 東京都大田区でスモールグループセッション中心のマイクロジム 「fitbox FunC」を運営する岩切誠トレーナーに、 CORMAX(コアマックス)の特徴についてお話を訊いた。 プロアスリートやトレーニング愛好家の一般の方まで 使用することができるツールと話す岩切さん。 自身のジムでも
CORMAX
を大相撲関取から、KIDS、大人、高齢者まで 幅広くセッションに使用しているとのこと。 CORMAX(コアマックス)最大の魅力は、「水の動く負荷・抵抗」！ 負荷である水が常に移動する為、その負荷抵抗に反応する「からだの組織+」が 随時変化しながら活性化していく。 特に下記項目に刺激を与えることが出来ると岩切さんは話している。●コアを安定させる筋郡
●関節の軟部組織(関節を安定させる筋群)
●脳神経系のシステム 上記項目が、移動する負荷抵抗に反応し、多くの筋郡を活性化する。 これらが、連動して働き、全身を統合するようになっていくと、 パフォーマンスアップまたケガ予防にも繋がると岩切さんは説明する。 ファンクショナルトレーニングの最終目的は 「脳神経系統を活性化した上での全身連動」！ 「水の動く負荷・抵抗」を利用したCORMAX(コアマックス)は ファンクショナルトレーニングに最適なツールと解説してくれた。