【マットの上で軽い運動をすることで足裏・足指・全身のセンサーを活性化】
全身の感覚センサーを活性化する
ボディメトリクスジャパンが独自に開発した高反発EVA(エチレンビニルアセレート)素材を使った、トレーニング&リハビリマット。 脳から一番遠く、唯一地面と接地している足指・足裏に多く分布するセンサーを活性化することで、自然と正しい姿勢に導いてくれます。●高反発EVAの反発力 高反発EVA(エチレンビニルアセレート)は、優れた弾力性と反発力、柔軟性をあわせ持つ高反発EVAによって、重力がかかった足指&足裏を、程よい強さで常に突き上げます。
●全身のセンサー(深部感覚)が活性化する 皮膚や粘膜表面ではなく、体の深部(筋、腱、関節、骨膜)にある受容器(センサー)のこと。足裏、足指に特に多く存在する。体の各パーツの位置や、傾き、運動の状態、重力を感知する感覚です。
●グローバル(外側)筋が緩み、ローカル筋(内側)筋が活性化する 多裂筋、大腰筋、腹横筋、横隔膜、骨盤底筋など、背骨に直接付着しているインナーマッスルと呼ばれ、運動神経と関係性が深いローカル筋(体幹深層筋)の活性化を促します。身体の土台・軸の安定、コンタクトプレー強化、姿勢の安定、怪我防止を実現します。
●力み(緊張)が減り、しなやかな姿勢、しなやかな動きに 深部感覚(センサー)に刺激が入り、自分のカラダが前後左右どちらに傾いているかを自分自身で気付き、安定する関節の位置、理想のアーチの位置に自動補正する。補正する動きを、マットの反発力がサポートしてくれるので、その感覚が自然と体に浸透し、姿勢が良くなり、動きやすく、疲れにくいカラダに。自分自身で自然と正しい姿勢に近づけることが出来る。