バランス鍛える ダイエット 健康器具 エクササイズ ゴルフ
バランスディスクのみ(ポンプなし)のご購入はこちらから→ 商 品 仕 様内容量バランスディスク×1 サイズ直径35cm×高さ6.5cm重 量1.2kg 素 材PVCカラーレッド付属品専用ポンプ販売元秦運動具工業(株)バランスディスクは、直径35cmの空気がはいった座布団状の円盤で、 バランストレーニングやシェイプアップなど、 用途に応じて様々な使い方ができます。最初は脊柱と骨盤の安定を保つリハビリ用 として開発されましたが、今では野球やサッカー、テニス、ゴルフ等のトレーニング器具として プロ選手やトップアスリートも愛用しています。 コースには様々な起伏があり、どんなポジションからでも安定したショットが 必要です。そのために重要なのがバランス感覚。バランスディスクを使用した トレーニングは(1)足裏の感覚を磨き、構えたときに自然と地面の傾斜が体感できる ようになる(2)スイング中の重心、体重、地面からの傾斜や反動を感じドル訓練、 にもなり、ショットの安定だけでなく飛距離が伸びる可能性も期待できます。
※2個で使用する場合、商品を2個購入する必要があります 骨を一本の柱・筋肉をロープと仮定すると、柱をロープで支える ためには、前後左右のロープがバランスよく張られていなくてはいけません。 同じく足や体の筋肉が一ヶ所弱いと姿勢はその反対側に傾き、 転びやすくなります。つまり、一部の筋肉に負担が集中してしまいます。 体に負担がかからないよう、日頃からバランス感覚を鍛えることが重要です。 姿勢が気になったらお家で気軽にバランストレーニングを始めましょう。
※2個で使用する場合、商品を2個購入する必要があります
※空気入れ時のご注意
※ こちらの商品の専用ポンプは、先が尖った形状になっておりますので、空気を入れる際は専用ポンプで、商品を傷つけてしまうことがないよう十分ご注意下さい。
◆ ご注文前にご確認ください