お腹いっぱい食べて内臓脂肪を落とす大豆ミートダイエット / 池谷敏郎

出荷目安の詳細はこちら内容詳細大豆ミートは「やせる」「健康になる」「きれいになる」この3つを兼ね備えた最強のダイエットフードです。本書では、この3つの効果をさらに促進する独自の池谷式「やせる大豆ミート」をご紹介。それを使った約30レシピも掲載しました。目次 : 第1章　“大豆ミート”なら、ガマンいらずでみるみるやせる！（大豆ミートは、「やせる」「健康になる」しかも「おいしい」/ 本物の肉と変わらない食感！最新技術でおいしさがアップ　ほか）/ 第2章　大豆ミートの原料“大豆”のスゴイ健康効果（日本の健康長寿の立役者は“大豆”だった！/ 大豆にはダイエットや健康にいい成分がギュッとつまっている　ほか）/ 第3章　みるみるやせる＆健康になる！大豆ミートレシピ（特製“やせる大豆ミート”でおいしく食べてやせる最強レシピ/ ダイエットにも健康にも美容にも“やせる大豆ミート”のスゴイ効果　ほか）/ 第4章　老化やコワい病気も招く！？知っておきたい肉食のリスク（お肉ばかり食べていると免疫細胞が暴走を始める！？/ 「酸化」や「糖化」がもたらす慢性炎症が全身をむしばむ　ほか）

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