ダイエットにいい缶詰
鮮魚の缶詰といえば、サバやツナなどを思い浮かべる人も多いかと思います。 特にサバ缶は大ブームとなり、一躍人気商品に。様々なメディアで話題となりましたが、この人気の理由はサバやアジなどの青魚に豊富に含まれるEPA(エイコサペンタエン酸)やDHA(ドコサヘキサエン酸)が血液サラサラ効果とダイエット効果があるというもの。 EPAはn-3(オメガ3)系脂肪酸の1種で、DHAと共に抗炎症作用があり、人間の体内ではほとんど作ることができない「必須脂肪酸」です。そんなEPA・DHAがサバ缶に豊富に含まれているため、手軽に摂取できると脚光を浴びました。ところが、サバ缶以外にも豊富にEPAを含んでいる青魚が「いわし」です。 文部科学省「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」でもいわし缶は、EPA・DHAともにサバ缶よりも多く、自社の金華さば缶とEPAを比べてみると「金華さば水煮」は、固形量110gあたりEPAが1.46g、一方で『いわし醤油味付け缶詰』には、固形量120gあたり2.71g含まれている。つまり、サバ缶よりも1.85倍のEPAがいわし缶1つで摂取できてしまいます! しかしサバなどに比べて、いわしは魚体が小さく、美味しさや品質にこだわった缶詰はなかなかお目にかかれない…。そんな思いに応えるべく作るのが、この『いわし缶詰』です。
商品詳細
■原材料 真いわし、砂糖、味噌、食塩、でん粉(原材料の一部に大豆含む)
■内容量 170g(固形量120g)
■賞味期限 缶底に記載
■保存方法 直射日光を避け、常温で保存して下さい
■出荷状態 常温
■取扱期間 数量限定(なくなり次第終了)
■販売者 木の屋石巻水産SNY
■宮城県遠田郡美里町二郷字南八丁2-2
栄養成分表
■エネンルギー:285kcal
■たんぱく質 :18.0g
■脂質 :21.5g
■炭水化物 :6.8g
■ナトリウム :420mg (食塩相当量 1.1g)
※産地直送の為、木の屋石巻水産品内の複数注文のみ同一梱包を可とさせて頂き、それ以外の商品に関しての同一梱包は出荷先が異なる為、不可とさせて頂きますのでご了承願います。