【陸上競技指導者向けDVD】
9,160 円 （税抜き）
特色
日本陸上競技界で偉大な足跡を残してきた高野進氏（世界選手権、バルセロナ五輪の400mファイナリスト）が、一からスプリントを見直し、競技者の感覚とマッチしたものを集大成したものが、ここで紹介する新たな走法理論です。高野氏の現役時代の走シーンを用いた理論的な解析だけでなく、この理論を実践するための様々なドリルを、動作上のポイント、意識のポイントなど、指導者そして競技者の立場から詳しく解説しています。世界の舞台で実証された走理論、陸上競技者にとって必見です体裁
■DVD2枚(第1巻 36分/第2巻 55分)
内容
■第1巻 技術編 ・ランニングの局面 ・接地期の脚の動き ・滞空期の脚の動き ・技術を修得するためのポイント ・スピードに合わせた走法の変化 ・400m走の走り方
■第2巻 トレーニング編 ・ハードルを使ったドリル ・ウォーキングドリル ・キックアップドリル ・階段ジャンプ ・メディシンボール投げ ・ウェイトトレーニング実施上のポイント
指導・解説
◆高野 進(東海大学体育学部助教授)
◆消費税についてのお知らせ
◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。（2）