ぐるぐる王国FS 楽天市場店
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（税抜き）
瀬戸佳子/著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名文化学園文化出版局出版年月2021年02月サイズ134P 19cmISBNコード9784579213832生活 健康法 健康法お手軽気血ごはん 1週間で必ず体がラクになるオテガル キケツ ゴハン イツシユウカン デ カナラズ カラダ ガ ラク ニ ナル 1シユウカン/デ/カナラズ/カラダ/ガ/ラク/ニ/ナル1 「気」も「血」も足りない気血両虚って、どんなもの?（こんな症状1 午前中だるく、夕方からようやくエンジンがかかる｜こんな症状2 冷え性だけど、夏の暑さにも弱い ほか）｜2 気血ごはんは「手軽」じゃないと続かない（気血両虚に必要な食材はどんなもの?｜どん底に疲れた状態でも作れる料理を考えて ほか）｜3 季節ごとに「養生」しましょう（気血両虚の人が季節ごとに注意すること｜春のごはん/春のおすすめ食材 ほか）｜4 病気にならない体をつくりましょう（東洋医学における、免疫力について｜免疫力アップには、補腎食材を ほか）
※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2021/02/01
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