カテゴリ ヨガ・ピラティス 太極拳 その他 マキノ 968 円 （税抜き） 潜在患者も含めれば今や3,000万人超が悩むとされる国民病「変形性ひざ関節症」。着地のたびにひざに激痛が走り、「歩けない」「階段や坂道が怖い」「正座できない」「ひざがはれる」「水がたまる」などの症状がいっこうによくならず、長年苦しみつづけている患者さんは、あなただけではありません。 整形外科の「最新手術」と「運動療法」の両方に精通する名医が、現代の診療の問題点を浮き彫りにしながら、ひざ痛の自力克服法を中心に、新薬や低侵襲手術、再生医療などの最新治療の情報まで網羅し、「自分が患者なら迷わずこう治す」という観点で、最新・最強の対策を本音で解説する待望の一冊。 これ一冊あれば、ひざ痛対策はもう万全！新発見！手術の回避例が多数！寝たまま・座ったまま1分でOK！ ズボラでも続く「ひざ痛克服エクサ」 ・ひざが伸びない人のひざ痛「1分ひざゆるめ」 ・太もも筋が衰えた人のひざ痛1分ひざトレ「テーブルスクワット」 ・O脚・X脚の人のひざ痛1分ひざ正し「ゴロ寝足上げ」 ・正座できない人のひざ痛「1分ふわ曲げストレッチ」 やり方ポスター付録つき発見！よくなる患者さん・悪化する患者さんの決定的な違いあなたの治療法が◯か×かわかる！世界的治療ガイドライン「OARSI」推奨治療ランキングつきロキソニン・インドメタシン・ジェネリックなど病院の薬全ガイド飲み薬・貼り薬・再生医療 丸わかり後悔しない！ひざ痛の最新手術手術の効果・種類・メリット・デメリット入院期間・費用の疑問に全回答！ 本書の特徴 座ったまま、寝たまま、1分程度で誰でも簡単にできる高効率で最楽のすぐ効く改善体操が、悩みの症状・タイプ別にわかる。 自分が今受けている治療やケアの問題点が浮き彫りになり、なぜ自分はひざ痛がよくならないのか、その原因を見つけやすい。 世界的治療ガイドライン「OARSIの推奨治療ランキング」も掲載し、自分が受けている治療は適切かどうかもわかる。 注目の新薬や、軟骨の修復を促すと今話題の「再生治療」、低侵襲手術の効果、メリット・デメリット、かかる費用などについて本音をまじえながら解説。 スクワットはひざに悪い？水抜きはクセになる？人工関節は危ない？など「本音のQ＆A集」 壁に貼って毎日実践するのに役立つ「ひざ痛克服エクサやり方—ポスター付録」つき 関連商品脊柱管狭窄症 自分で治せる最新1分療法大全 間欠性跛行・しびれ・腰痛・...見るだけで記憶力・注意力アップ！大人の間違い探し脳ドリル...長引く胃痛・胃もたれ・吐きけの正体［胃の機能性ディスペプシア］専門医直...968円1,078円825円1分見るだけ！記憶脳瞬間強化 昭和の思い出間違い探し2...改訂版 漢字脳活ひらめきパズル2漢字脳活ひらめきパズル41,375円1,375円1,375円毎日脳活スペシャル 漢字脳活ひらめきパズル17...毎日脳活スペシャル 漢字脳活ひらめきパズル15...毎日脳活スペシャル 漢字脳活ひらめきパズル16...1,375円1,375円1,375円毎日脳活スペシャル 漢字脳活ひらめきパズル18...特大版 息切れ 動悸・胸痛 自力で克服！名医陣が教える最新1分体操大全...特大版 外反母趾 痛み・変形自力で克服！足の名医が教える 最新1分体操...1,375円1,430円1,430円 この商品の詳細を調べる 本・雑誌・コミック » ライフスタイル » 健康 » 健康法 テーブルスクワット ジェネリック ガイドライン やり方ポスター インドメタシン
マキノ 968 円 （税抜き） 潜在患者も含めれば今や3,000万人超が悩むとされる国民病「変形性ひざ関節症」。着地のたびにひざに激痛が走り、「歩けない」「階段や坂道が怖い」「正座できない」「ひざがはれる」「水がたまる」などの症状がいっこうによくならず、長年苦しみつづけている患者さんは、あなただけではありません。 整形外科の「最新手術」と「運動療法」の両方に精通する名医が、現代の診療の問題点を浮き彫りにしながら、ひざ痛の自力克服法を中心に、新薬や低侵襲手術、再生医療などの最新治療の情報まで網羅し、「自分が患者なら迷わずこう治す」という観点で、最新・最強の対策を本音で解説する待望の一冊。 これ一冊あれば、ひざ痛対策はもう万全！新発見！手術の回避例が多数！寝たまま・座ったまま1分でOK！ ズボラでも続く「ひざ痛克服エクサ」 ・ひざが伸びない人のひざ痛「1分ひざゆるめ」 ・太もも筋が衰えた人のひざ痛1分ひざトレ「テーブルスクワット」 ・O脚・X脚の人のひざ痛1分ひざ正し「ゴロ寝足上げ」 ・正座できない人のひざ痛「1分ふわ曲げストレッチ」 やり方ポスター付録つき発見！よくなる患者さん・悪化する患者さんの決定的な違いあなたの治療法が◯か×かわかる！世界的治療ガイドライン「OARSI」推奨治療ランキングつきロキソニン・インドメタシン・ジェネリックなど病院の薬全ガイド飲み薬・貼り薬・再生医療 丸わかり後悔しない！ひざ痛の最新手術手術の効果・種類・メリット・デメリット入院期間・費用の疑問に全回答！ 本書の特徴 座ったまま、寝たまま、1分程度で誰でも簡単にできる高効率で最楽のすぐ効く改善体操が、悩みの症状・タイプ別にわかる。 自分が今受けている治療やケアの問題点が浮き彫りになり、なぜ自分はひざ痛がよくならないのか、その原因を見つけやすい。 世界的治療ガイドライン「OARSIの推奨治療ランキング」も掲載し、自分が受けている治療は適切かどうかもわかる。 注目の新薬や、軟骨の修復を促すと今話題の「再生治療」、低侵襲手術の効果、メリット・デメリット、かかる費用などについて本音をまじえながら解説。 スクワットはひざに悪い？水抜きはクセになる？人工関節は危ない？など「本音のQ＆A集」 壁に貼って毎日実践するのに役立つ「ひざ痛克服エクサやり方—ポスター付録」つき 関連商品脊柱管狭窄症 自分で治せる最新1分療法大全 間欠性跛行・しびれ・腰痛・...見るだけで記憶力・注意力アップ！大人の間違い探し脳ドリル...長引く胃痛・胃もたれ・吐きけの正体［胃の機能性ディスペプシア］専門医直...968円1,078円825円1分見るだけ！記憶脳瞬間強化 昭和の思い出間違い探し2...改訂版 漢字脳活ひらめきパズル2漢字脳活ひらめきパズル41,375円1,375円1,375円毎日脳活スペシャル 漢字脳活ひらめきパズル17...毎日脳活スペシャル 漢字脳活ひらめきパズル15...毎日脳活スペシャル 漢字脳活ひらめきパズル16...1,375円1,375円1,375円毎日脳活スペシャル 漢字脳活ひらめきパズル18...特大版 息切れ 動悸・胸痛 自力で克服！名医陣が教える最新1分体操大全...特大版 外反母趾 痛み・変形自力で克服！足の名医が教える 最新1分体操...1,375円1,430円1,430円 この商品の詳細を調べる 本・雑誌・コミック » ライフスタイル » 健康 » 健康法 テーブルスクワット ジェネリック ガイドライン やり方ポスター インドメタシン
