理想のボディメイクに!!自宅で簡単トレーニング!!
3,300 円 （税抜き）
※体力レベルに応じます） ・スポンジタイプのグリップだから握りやすい。 ・グリップを両手に持って床を転がすだけで全身運動に!!
※在庫状況はリアルタイム表示でないため、注文をお受けしても実際の在庫が売り切れている場合がありますあらかじめご了承下さい。 -------------------------------------
色について
・商品仕様、カラー等は改良のため予告なく変更される場合がありますのでご了承下さい。 ・商品のカラーは画面の性質上、実際とは異なる場合がありますのでご了承下さい。表示について
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・ご注文後、メーカーに発注するため、お客様への発送にお時間をいただく場合がございます。ご了承くださいませ。 -------------------------------------※電話：0798-63-5414（平日/月〜金 AM10:00〜PM5:00）
※E-Mail：[email protected]（終日お受付け可）転がしながら全身運動!! アスリートから一般トレーニーまで愛用・・・ T5500 フィットネスローラー 腹筋を中心しっかりトレーニング!! 動作は単純だが見た目以上にきつい・・・
●筋肉を鍛えて基礎代謝UP! !
●体幹のトレーニングをする際、腹筋一つをとってみても多くの種類のエクササイズを行なう必要があります。しかし、こちらのフィットネスローラーはグリップを握り床を転がすだけで全身運動になります。（もちろんあらゆる腹筋が刺激されます）
●実施する際はご自分の体力レベルに応じて実施方法を変化しよう!! レベル1：膝をつけて軽く伸ばす程度（腕と体幹を伸ばしきらない） レベル2：膝をつけてしっかり腕と体幹が伸びるまで レベル3：つま先をつけて軽く伸ばす程度（腕と体幹を伸ばしきらない） レベル4：つま先をつけてしっかり全身を伸ばす（腕を出来る限り遠くへ、体幹からつま先まで一直線にする）
※注意点としまして、無理に伸ばし過ぎると肩や腰を痛めたりする原因になりますので、あくまでもご自分の体力レベルに合わせて行ないましょう！！