Bergauf mit R?ckenwind Willenskraft effizient einsetzen

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Bergauf mit R?ckenwind Willenskraft effizient einsetzen

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1,720 円 (税抜き)

Innerer Schweinehund ade Die ?berwindung des inneren Schweinehundes scheint fast immer nur mit eiserner Selbstbeherrschung erreichbar. Doch Kelly McGonigal zeigt, dass Willenskraft allein eine Frage des richtigen Energiemanagements ist. Mit der Einsicht in die inneren Mechanismen, durch ausreichend Regeneration, etwas Training und das Setzen von Priorit?ten kann man lernen, das eigene Leben im Griff zu haben, ohne sich ?berm??ig anstrengen zu m?ssen.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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