OTTIMISMO + PENSIERO POSITIVO = AUTOSTIMA! Scopri la formula della Felicit?

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Questo libro dimostra che chi pensa positivo vive pi? a lungo e meglio. La positivit? va a braccetto con la felicit?. Come si fa a diventare pi? positivi? Attraverso l’ottimismo e l’autostima. Scopri come vedere il bicchiere sempre mezzo pieno, vivendo la vita senza pregiudizi, perdendo pian piano tutte le pulsioni e i condizionamenti che ci rendono infelici, come invidia, gelosia e ansia. Dipende tutto da te e… da questo libro! Scopri come: . essere ottimisti, concretamente e praticamente, tutti i giorni; . trovare il tempo per fare tutto; . cominciare la giornata con lo spirito giusto; . trovare l'antidoto al telegiornale e alle sue brutture! . sfuggire alla sindrome di Pollyanna... e all'ancor pi? tremenda sindrome di Gennaro! . liberarsi da ansie e paure; . ritrovare la stima in s?; . godersi i propri successi; . dare torto alla legge di Murphy! . evitare l'influsso dei pessimisti cronici; . trasformare il tuo ottimismo in successo. Premessa “Penso positivo perch? son vivo e finch? son vivo”. Cos? cantava il rapper Jovanotti qualche anno fa. Il ragionamento non fa una piega. Niente pi? dell’essere vivi dovrebbe indurci a pensare positivo, ad essere pieni di energia e fiducia. Purtroppo per? essere ottimisti, nella vita di tutti i giorni, non ? sempre cos? facile. Soprattutto in periodo di crisi, come tutti ben sappiamo. Eppure un semplice cambiamento del modo in cui guardiamo al mondo avrebbe il potere non solo di renderci pi? felici, ma anche di permetterci di avere un maggiore successo nei campi che pi? ci interessano, di raggiungere gli obiettivi che ci siamo posti. E’ dimostrato infatti che tutti i grandi uomini di successo erano e sono animati da grande fiducia non solo nelle proprie capacit?, ma anche e soprattutto nel futuro e nella possibilit? di renderlo migliore. E allora, come riuscire nell’impresa di assumere e mantenere un atteggiamento positivo e costruttivo all’interno delle mille difficolt? della vita? Me lo sono chiesto io stessa, a un certo punto, esasperata dal pessimismo, dal cinismo e dalla malinconia che respiravo tutt’intorno a me, in casa, al lavoro, ascoltando il telegiornale. Forse per spirito di ribellione, forse per istinto, ho deciso che, per salvarmi da tutta questa negativit?, avrei dovuto sforzarmi di pensare positivo, di essere ottimista. E alla fine, pur con qualche inciampo e qualche difficolt?, posso dire di avercela fatta. Cambiare mentalit?, dunque, ? possibile. ? il mio stesso esempio a dimostrarlo. E se anche tu desideri ardentemente uscire dal tunnel del pessimismo, saranno i consigli delle prossime pagine a farti da guida, ti permetteranno di liberarti da ansie, paure e pensieri negativi, di sentirti pi? leggero e pronto ad affrontare ogni circostanza con il sorriso. Te lo posso assicurare: il metodo funziona. L’ho sperimentato su me stessa. Ad una condizione, per?: occorre che tu lo voglia davvero. Innanzitutto infatti bisogna che tu prenda la decisione consapevole di cambiare mentalit?, nonch? atteggiamento e approccio. E puoi farlo solo fermandoti e pronunciando chiaramente queste parole: “Ok, ho deciso. Sono stanco di avere sempre il muso. La cosa che desidero pi? di tutto ? questa: sorridere alla vita. E voglio che non sia un sorriso di circostanza”. Deve cio? essere chiaro a te per primo che l’obiettivo che ti poni non ? quello di sembrare felice e positivo alle persone che incontri, per amore delle apparenze, ma quello di esserlo davvero. ? per te stesso, per la tua felicit? e il tuo equilibrio interiore, che intraprendi questo percorso. Una volta chiarito ci?, sei pronto per leggere questo libro. E scoprire come sia possibile, in concreto, diventare davvero pi? positivi. Francesca Radaelli画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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