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Le guide pratique pour apprendre ? faire face aux petits creux ! Difficile de r?agir intelligemment face aux petites faims intempestives : souvent, on a tendance ? engloutir la premi?re sucrerie qui nous tombe sous la main. Or, il est tout ? fait possible de combler nos petits creux de fa?on saine et intelligente, pour que la collation reste un moment de plaisir sans culpabilit? ! Retrouvez ici des conseils pour grignoter de fa?on raisonn?e, des aliments ? privil?gier et des recettes d’en-cas sant?. Pourquoi acheter ce livre ? ? 25 astuces pour se faire plaisir de fa?on intelligente ? Conseils faciles ? appliquer chez soi ou au boulot ? Aliments malins et sains ? Recettes rapides, gourmandes et nutritives ! La collection ≪ 25 trucs et astuces de grand-m?re ≫ Cette collection de petits livres pratiques a pour ambition de propager aupr?s des amateurs de ≪ bons plans ≫ et des curieux en tout genre les savoir-faire et autres trouvailles h?rit?s de nos a?n?s. En quelques pages, apprenez ? vous d?brouiller en adoptant de petits gestes pr?cis et avertis qui feront toute la diff?rence !画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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