Nie wieder R?ckengymnastik Falsche Bewegungsmuster aufl?sen und schmerzfrei leben - mit Audio-Programm

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?Ein starker R?cken kennt keine Schmerzen“ ? das predigen die Orthop?den vom alten Schlag. Inzwischen wissen wir: Einseitiges Training verk?rzt die ohnehin verspannten Muskeln noch mehr. Unser K?rper wird dann schmerzfrei, wenn er endlich zu der Bewegungsweise zur?ckfindet, die wir als Kinder praktizierten, bevor sie uns von den Erwachsenen abtrainiert wurde. Der Feldenkrais-Experte Wim Lujpers f?hrt uns mit einfachen ?bungen zu dieser uns innewohnenden K?rperintelligenz zur?ck. Mit diesem einzigartigen Praxiskurs, einer Kombination aus Buch und Audio-Programm, lernen wir innerhalb kurzer Zeit, sch?dliche Bewegungsmuster durch k?rpergerechte zu ersetzen. Der Verspannungsschmerz in Hals, Nacken und Lendenwirbels?ule l?st sich dabei auf, wir finden neues Vertrauen in unseren R?cken und eine fast vergessene Freude an der Bewegung. Gesamtspielzeit: 73 Minuten Hinweis: Je nach Hardware/Software k?nnen die Audio-Links direkt auf dem Endger?t abgespielt werden. In jedem Fall k?nnen die Audio-Links ?ber jede Browser-Software ge?ffnet und ?ber ein Audioger?t abgespielt werden.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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