Meditation f?r Anf?nger mit 6 gef?hrten Audio-Meditationen f?r Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden

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Die kompakte Einf?hrung in Theorie und Praxis des Buddhismus In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabh?ngig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Leser, Schritt f?r Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln ? Qualit?ten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unsch?tzbarem Vorteil sind. Ohne jeden Hang zur Mystifizierung beschreibt Kornfield in einfachen Worten, wie wir uns auf dem K?nigsweg der Meditation von zwanghaften Reaktionen befreien und St?ck f?r St?ck Gl?ck und inneren Frieden gewinnen. Die beigelegten Audio-?bungen enthalten sechs gef?hrte Meditationen, die den Stufenweg des Buches begleiten. E-Book mit Audio-Links: Je nach Hardware/Software k?nnen die Audio-Links direkt auf dem Endger?t abgespielt werden. In jedem Fall k?nnen die Audio-Links ?ber jede Browser-Software ge?ffnet und ?ber ein Audioger?t abgespielt werden.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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