S'avoir s'affirmer en toutes circonstances - AQA1! オンラインショッピング

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Une ?dition actualis?e. L'auteur a une excellente notori?t? et b?n?ficie d'une forte prescription dans le milieu psy et du consulting. Dans la vie professionnelle ou personnelle, savoir s'affirmer est une cl? du succ?s. C'est le moyen indispensable pour se faire respecter dans toutes les circonstances et pour trouver son ?quilibre dans une relation r?ussie avec les autres. Or, il existe une v?ritable m?thode d'entra?nement ? l'affirmation de soi pour tous ceux qui ?prouvent des difficult?s ou doutent de leurs capacit?s relationnelles. Cette m?thode rigoureuse se fonde sur les acquis des recherches en psychologie comportementale et cognitive. Elle permet ? chacun d'effectuer un diagnostic de ses lacunes ?ventuelles et d'am?liorer ses performances gr?ce ? des techniques ?prouv?es et simples ? mettre en ?uvre. Sont ainsi abord?s : - les moyens de comprendre et de surmonter la timidit? et l'anxi?t? sociale ; - les techniques de l'affirmation de soi r?pondant aux situations probl?matiques de la vie courante ; - les d?marches th?rapeutiques sp?cifiques en cas de n?cessit? (individuelles ou de groupes) et leur d?roulement.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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