Vegetarisch. Gesund. Alles ?ber vegetarische Ern?hrung, Mit vielen Rezepten, F?r Vegetarier und alle, die es werden wollen, Mit einem Geleitwort von Prof. Dr. Claus Leitzmann

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Endlich ein Buch, das alle Fragen zum vegetarischen Leben fundiert beantwortet und richtig Lust auf vegetarischen Genuss macht! In 'Vegetarisch. Gesund.' finden Sie alle wichtigen medizinischen Fakten und praktischen K?chentipps zur fleischlosen Ern?hrung. 70 neue, genussvolle Kochideen f?r jede Mahlzeit des Tages laden zum unkomplizierten Nachkochen ein. Rezepte f?r jeden Tag oder besondere Anl?sse, Rezepte mit fettarmer Zubereitung, Hausmannskost oder mediterrane Leckereien - an diesen vegetarischen Gerichten findet die ganze Familie Geschmack. Alle Rezepte gibt es auch in einer veganen Variante. Als Gesundheits- und Ern?hrungsratgeber, Kochbuch und umfassendes Nachschlagewerk in einem ist 'Vegetarisch. Gesund.' ein kompetenter Begleiter, der Ihre wichtigsten Fragen rund um das vegetarische Leben beantwortet. Aus dem Inhalt - Die Theorie - gute Gr?nde f?r eine fleischlose Kost - N?hrstofflexikon - das gesunde Ma? stets im Blick - Krankheiten begegnen - vegetarisch in ein ges?nderes Leben! Die Praxis - fleischlos kochen und essen leicht gemacht - Schritt f?r Schritt - so haben Sie Erfolg! - K?chentipps f?r Vegetarier: Die Rezepte - Leckeres aus Ihrem privaten vegetarischen Kochstudio Dr. med. Sigrid Steeb ist Fach?rztin f?r Laboratoriumsmedizin, Innere Medizin, Ern?hrungsmedizin und Naturheilverfahren. Zu ihren Schwerpunkten geh?ren Rehabilitation und Gesundheitsschulung. Neben ihrer langj?hrigen klinischen Arbeit h?lt sie regelm??ig medizinische Vortr?ge und veranstaltet Patientenseminare und -schulungen. Sigrid Steeb ist selbst ist seit vielen Jahren ?berzeugte Vegetarierin. Eigens von ihr entwickelte Rezepte wurden sogar schon pr?miert.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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