Die 5-Faktor-Welt-Di?t Essen wie in den ges?ndesten L?ndern der Welt

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】

W?hrend er mit zahlreichen Hollywoodstars rund um den Erdball reiste, testete der prominente Personal Trainer Harley Pasternak das kulinarische Angebot in Ost und West. In diesem Buch verr?t er die Ern?hrungsgeheimnisse der zehn ges?ndesten L?nder der Welt, darunter: wie die Japaner verhindern, dass sie zu viel essen - wie die Franzosen ihr Herz vor Krankheiten sch?tzen (es ist nicht nur der Wein!) - weshalb die Schweden das ganze Jahr schlank bleiben und eine der h?chsten Lebenserwartungen haben - warum ?bergewicht in Singapur fast unbekannt ist - und weshalb die essfreudigen Italiener zu den ges?ndesten Menschen der Welt z?hlen. Pasternak erteilt wertvolle Ratschl?ge f?rs Kochen, Einkaufen und Ausw?rtsessen, bietet zahlreiche Men?vorschl?ge und mehr als 120 k?stliche Rezepte aus aller Welt: von japanischem Chicken Yakitori bis zu schwedischen Fleischb?llchen. So h?lt die Welt-Di?t nicht nur gesund und schlank, sondern vermittelt auch fantastische neue Geschmackserlebnisse.Harley Pasternak studierte Sport- und Ern?hrungswissenschaften an der University of Toronto. Au?erdem wurde ihm von der University of Western Ontario ein Ehrentitel in Kinesiologie verliehen. Er ist vom American College of Sports Medicine sowie von der Canadian Society of Exercise Physiology zertifiziert. Der Fitnesstrainer und Ern?hrungsberater unz?hliger Showgr??en wie Halle Berry, Christian Slater oder Jessica Simpson gilt als begehrtester Personal Trainer Hollywoods und ist auch hierzulande st?ndig in den Medien pr?sent.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

この商品の詳細を調べる

: 本・雑誌・コミック » 洋書 » FAMILY LIFE ＆ COMICS