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Jung und fit bis ins hohe Alter Wer m?chte nicht lange gesund, vital und mit jugendlichem Schwung durchs Leben gehen? Wer m?chte nicht bis ins hohe Alter geistig und k?rperlich topfit bleiben? Nur dann macht es ja erst richtig Spa?, die goldenen, entspannten Jahre des Lebens zu genie?en. Nat?rlich muss man etwas tun, um lange jung, fit und gesund zu bleiben. Man muss Knochen und Muskeln in Schwung halten und sollte dabei ganz bestimmte Fitness-?bungen beherrschen und konsequent durchf?hren. Man muss das Richtige essen und trinken. Man muss f?r Herz, Kreislauf, f?r Leber, Nieren, f?r die Verdauung ganz bestimmte Rezepte beachten. Man muss sich Fr?hlichkeit und positives Denken erhalten. Und man muss die Fitness im Kopf bewahren. F?r all dies ist Professor Bankhofer das beste Beispiel, und hier verr?t er all seine Jungbrunnen-Rezepte.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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