Ich trainiere Sportschie?en Gewehr - Pistole - AQA1! オンラインショッピング

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Richtig und erfolgreich trainieren - aber wie? Du hast die ersten Grundlagen des Sportschie?ens erlernt und willst dich nun weiter verbessern? Du m?chtest noch genauer und konzentrierter Schie?en, erfolgreicher sein sowie einen anstrengenden Wettkampf gut vorbereitet bestreiten? Dann ist dieses Buch der optimale Trainingsbegleiter f?r dich. Bestimmt hast du dich schon f?r deine Waffenart entschieden - Gewehr oder Pistole! F?r beide Arten findest du in diesem Buch wichtige Hinweise zum Training. Neben Erkl?rungen zur richtigen Technik erf?hrst du, wie man Fehler erkennt, korrigiert und Zusatz?bungen daheim ausf?hrt. Hier lernst du, warum Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen F?higkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch daf?r, wie du mit bewusster Atemtechnik und Entspannungs?bungen mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Schie?sport, Tipps f?r eine gesunde Ern?hrung, zum Training und zur Wettkampfvorbereitung. Wie auch schon in "Ich lerne Sportschie?en" f?hrt der kleine Storch durchs Buch und h?lt zahlreiche Tipps, M?glichkeiten zum Eintragen, R?tsel sowie Spa? bereit.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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