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Ges?nder geht's nicht! Ruediger Dahlke schrieb mit ≫Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung≪ ein neues Grundlagenwerk zu einer Ern?hrung, die uns wirklich n?hrt. Mit einem versierten Team an K?chen entwickelte er daraus herrlich leckere und maximal gesunde Rezepte: pflanzlich-vollwertig, vegan und glutenfrei. Wer sich so ern?hrt, wird die eigene Lebensenergie deutlich sp?rbar steigern. Vitale und frische Nahrung f?hrt schlie?lich nicht nur zu mehr Genuss, sondern auch zu einer unvergleichlich besseren Ausstrahlung. Besonders gekennzeichnet sind zwei Arten von Gerichten: solche mit hohem Proteingehalt ? zur Krebs- und Demenzpr?vention. Und solche mit hohem Kohlenhydratanteil ? sie sind gut f?r Herz und Gehirn. Mehr als 70 hochwertige und originelle Rezepte machen Lust auf eine Ern?hrung, die kraftvoll und heilsam wirkt.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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