Aquietar la mente Una mirada budista para alcanzar la paz interior

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Aquietar la mente se ha vuelto, en las ?ltimas d?cadas, una de las m?s urgentes e importantes necesidades. Frente a un mundo moderno extremadamente din?mico y exigente, pasamos gran parte de nuestras vidas con una permanente sensaci?n de ansiedad, angustia y obligaci?n de ?xito que termina conduci?ndonos al malestar, la falta de paz y la incapacidad para disfrutar del presente, a?orando alg?n pasado mejor o ilusion?ndonos con un futuro de felicidad permanente. En este libro se desarrollan las causas de la inquietud mental y se bosqueja un programa para llegar a alcanzar, de un modo pr?ctico y por nuestros propios medios, aquietar la mente. Desde las perspectivas complementarias y abarcadoras de la ense?anza budista y de las modernas neurociencias el autor, Dr. Jorge Rovner, trabaja y elabora una s?lida mirada sobre las razones y causas educacionales, formativas, neuropsicol?gicas y actitudinales que dan origen a la inquietud mental y el sentimiento de vac?o existencial y ofrece respuestas ?tiles.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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