Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode Beweglich in Faszien und Muskeln

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Chronische Schmerzen entstehen oft durch muskul?re Verspannungen oder Fehlbelastungen. Die speziellen Dehn?bungen der KiD-Methode l?sen diese Verspannungen, verbessern die Beweglichkeit und leiten zu einem achtsamen Umgang mit dem eigenen K?rper an. So lassen sich chronische Schmerzen effektiv und schnell lindern. Eine zentrale Rolle spielt das Training der Faszien, deren St?rkung f?r eine schmerzfreie Beweglichkeit sorgt. Viele - auch f?r das Faszientraining - optimierte ?bungen und Abbildungen leiten zu einem eigenen, achtsamen Training an.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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