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Abnehmen ohne Hunger und Di?t? Mit der Low-Carb-Ern?hrung funktioniert's, denn sie normalisiert den Blutzuckerspiegel und die Insulinaussch?ttung, verhindert Hei?hungerattacken und regt den Fettstoffwechsel an. Kohlenhydratarme Suppen erm?glichen einen besonders unkomplizierten Einstieg in die Low-Carb-Ern?hrung. Sie sind einfach und schnell zuzubereiten und lassen sich lagern oder sogar transportieren, sodass Sie auch unterwegs oder im B?ro an Ihrem Ern?hrungsplan festhalten k?nnen. In diesem Buch wird die ganze Vielfalt der Low-Carb-Suppen vorgestellt: leichte und erfrischende Sommersuppen ebenso wie herzhafte Wintereint?pfe, Fisch- und Fleischbr?hen, exotische Asia-Suppen, Klassiker aus Omas K?che, Suppen, die gesund machen und entschlacken, sowie gehaltvolle Suppen, die Sportlern gen?gend Energie f?rs Training liefern, ohne den Stoffwechsel zu belasten.Daniel Wiechmann, Jahrgang 1974, ist in Berlin aufgewachsen. Er besuchte die Journalistenschule in M?nchen und wurde dort zum Redakteur ausgebildet. Seither lebt er als freier Journalist und Autor in M?nchen. Seit 12 Jahren ist er Chefredakteur des erfolgreichen Gastroguides M?nchen geht aus. Seine Leidenschaft f?r gutes Essen und Trinken lebt er auch in seiner eigenen K?che aus.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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