Pour se d?fendre sans armes Proc?d?s de d?sarticulation des bras, des jambes, des pieds et de la t?te - Les prises debout - Comment on terrasse une brute - Comment on r?duit un agresseur - M?thode japonaise

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Extrait : "En r?sum?, n'ayez jamais un browning dans votre poche si vous ?tes un athl?te ; portez-en un si vous vous classez dans la cat?gorie des navets et des plats de nouilles. Mais ?videmment, ici, il ne s'agit plus d'un combat essentiellement loyal, avec arbitre, directeur de ring… etc. Il vous faudra par cons?quent user de tous les proc?d?s que vous permettront votre force musculaire et surtout votre souplesse". ? PROPOS DES ?DITIONS LIGARAN : Les ?ditions LIGARAN proposent des versions num?riques de grands classiques de la litt?rature ainsi que des livres rares, dans les domaines suivants : ? Fiction : roman, po?sie, th??tre, jeunesse, policier, libertin. ? Non fiction : histoire, essais, biographies, pratiques.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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