Ageless Body Gesund und fit werden - Traumhaft aussehen - Von der Co-Autorin von Dr. Michael Mosleys 'Fast Fitness'

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Es ist nie zu sp?t, um fit und gesund auszusehen! In den letzten Jahren hat sich das K?rperbild f?r Frauen ab 40 dramatisch gewandelt. Trotz eines verlangsamten Stoffwechsels und einem ganz nat?rlichen Verlust an Muskelmasse, k?nnen Frauen vor wie auch nach den Wechseljahren einen gesunden und fitten K?rper behalten und ihr Aussehen durch spezielle Di?ten und Trainings in Form bringen. Ein flacher Bauch und straffe Arme sind durch neueste sportmedizinische und ern?hrungswissenschaftliche Erkenntnisse auch f?r Frauen ?ber 40 endlich kein Wunschtraum mehr.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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