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Tendo problemas com a intera??o social? Sentindo-se dominado pela ansiedade social? A solu??o est? em suas m?os. Eu era assim como voc?: eu sofria de ansiedade social extrema e boa parte do problema estava relacionada ao fato de eu n?o ter as t?cnicas fundamentais para uma conversa e para superar a ansiedade. Eu consegui aprender essas t?cnicas e agora tenho o suficiente para conversar pelo resto da minha vida, al?m disso, estau aproveitado muito a minha vida muito mais! Neste livro voc? aprender?: O que ? ansiedade social e quais s?o os sintomas. Como ? viver com ansiedade social. Passos para se recuperar de um transtorno de ansiedade Maneiras f?ceis de construir habilidades que s?o fundamentais para uma conversa Recursos dispon?veis para superar a ansiedade social. 画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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