Yoga for EveryBody 44 Basic-Asanas f?r Einsteiger

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Yoga for EveryBody 44 Basic-Asanas f?r Einsteiger

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1,800 円 （税抜き）

Die Bestsellerautorin und gefragte Yoga-Lehrerin Inge Sch?ps pr?sentiert im ersten Teil der neuen Reihe Yoga for EveryBody die 44 wichtigsten Asanas speziell f?r Einsteiger. Ihr Programm erm?glicht einen kompakten Schnelleinstieg ins Yoga. Die Auswahl der Asanas ist ausgewogen und ergibt im Ganzen eine komplette Yoga-Stunde. Dabei werden alle K?rperregionen gleicherma?en angesprochen und in Kraft, Ausdauer und Flexibilit?t ge?bt.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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EveryBody Einsteiger ausgewogen -Stunde wichtigsten