Soluciones antiaging C?mo retrasar el proceso de envejecimiento y reducir el riesgo de padecer enfermedades degenerativas relacionadas con la edad

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?Se puede retrasar el envejecimiento? Hasta hace poco tiempo esta pregunta podr?a pertenecer al ?mbito de lo fant?stico pero los ?ltimos avances en terapias antiedad hacen posible responder afirmativamente a esta cuesti?n. Se sabe, por ejemplo, que el resveratrol presente en la piel de las uvas es un formidable antioxidante que favorece la longevidad. O que el ginkgo mejora la circulaci?n sangu?nea especialmente en la regi?n cerebral de la memoria. Este libro le muestra con qu? debe alimentarse para vivir m?s a?os y qu? ejercicios son recomendables para mantener un cuerpo joven y flexible. Y le explicar? todo lo que hay que saber sobre los antioxidantes y sus m?ltiples beneficios. ?Se deben incluir los brotes germinados en nuestra alimentaci?n? La c?rcuma: oro en pa?o. Un plan de ejercicios para ponerse en forma y eliminar las arrugas. El licopeno del tomate: un potente anticancer?geno. La vitamina C y la formaci?n del col?geno.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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