Voyage en Agoraphobie Comment j'ai vaincu 15 ann?es d'agoraphobie

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Pour la majorit? d’entre nous, l’anxi?t? et les angoisses font partie du quotidien, mais pour 3 % de la population, l’anxi?t? est impossible ? contr?ler et se transforme en une v?ritable prison sans murs : l’agoraphobie. L’anxi?t? prend alors le contr?le de leur vie et dissimule leurs r?ves derri?re un brouillard qui ne cesse d’?paissir. Toutefois, il est possible de s’en sortir ! Ici, S?verine Cherix nous livre un t?moignage ?mouvant et raconte comment l’agoraphobie l’emprisonna pendant 15 ann?es de sa vie. Puis, plus important encore, elle nous explique comment elle a r?ussi ? reprendre le contr?le sur son existence gr?ce ? sa passion, les voyages, ainsi que divers exercices faciles ? mettre en pratique. Que vous souffriez vous-m?me d’agoraphobie ou d’anxi?t? s?v?re ou encore que vous connaissiez quelqu’un afflig? par des angoisses incontr?lables, ce livre s’adresse ? vous. Gr?ce ? son t?moignage, S?verine l?ve le voile sur un d?r?glement ?motionnel m?connu et encore tabou, qu’elle appelle ad?quatement ≪ la peur d’avoir peur ≫.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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