Hallo Stress, mir geht es gut Tipps zum Runterkommen von Atempause bis Zeitgewinn

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Carola Kleinschmidt, Expertin f?r Stressresilienz, stellt einen ganzen Korb voller hilfreicher Tipps f?r stressige Zeiten zur Verf?gung. Jede Frucht darin steht f?r eine bestimmte Strategie: Der Apfel erinnert ans Durchatmen. Die Zitrone weist darauf hin, dass Stress keine Strafe ist, sondern eine Chance sein kann. Die Melone fragt, ob das alles wirklich so schwer ist und die Trauben verhindern, dass wir uns im Multitasking verheddern. Mithilfe dieser fruchtigen Tricks kann man, auch wenn es mal drunter und dr?ber geht, den Kopf oben behalten statt auszubrennen. Damit der Stress nicht noch mehr Stress macht.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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