Di?te Keto (ebook video) Comprendre et appliquer - AQA1! オンラインショッピング

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**Vous aurez aussi acc?s ? du contenu vid?o gr?ce aux codes QR r?partis dans les diff?rentes sections** Si vous avez d?cid? de t?l?charger ce livre, c’est que vous ?tes int?ress? par la di?te c?tog?ne et vous voulez comprendre ce qu’elle est exactement. Il ne s’agit pas d’un livre de recettes m?me s’il en contient quelques une. Il s’agit plut?t d’un livre qui vous offrira une compr?hension solide et des bases th?oriques sur la di?te Keto. On vous a toujours dit que la principale source d’?nergie de votre corps est le sucre, plus sp?cifiquement le glucose. Cependant, il existe une autre source de carburant dans votre corps qui est tr?s efficace et souvent peu utilis?. On parle des corps c?tog?nes. En suivant une di?te particuli?re, on am?ne son corps ? utiliser de moins en moins le sucre, mais plut?t cette autre source de carburant. Dans le processus, la graisse est utilis?e pour former les corps c?tog?nes et donc il devient plus facile de perdre du gras. Voil? le principe fondamental de la di?te c?tog?ne. Dans ce livre vous verrez : Les bases th?oriques de la di?te Keto. Comment passer ? travers la p?riode de transition efficacement et quelles sont les erreurs ? ?viter. Des conseils pour vous aider ? construire votre propre di?te c?tog?ne (combien de calories, glucides, prot?ines, etc.) Quelques exemples de menu que j’ai d?j? utilis?s avec mes clients. Quelques recettes. Les suppl?ments ? prendre lorsqu’on suit une di?te Keto pour optimiser les r?sultats et la sant?. Et plus encore!画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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