Dreimal H?lle und retour ausgebrannt, depressiv, abh?ngig Ursachen, Symptome und Wege aus der Krise - Erfahrungen und Erkenntnisse eines Betroffenen

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Dreimal H?lle - und retour! Vom BURNOUT in die DEPRESSION und ABH?NGIGKEIT - zur?ck ins LEBEN. Zehn Jahre dauerte die existenzielle Krise eines Mannes, der 'objektiv' alles hatte: Ansehen, Top-Job, Einkommen, Familie, Liebe, Freunde, Frohsinn. - 2006 begann seine H?llenfahrt: v?llig ausgebrannt und ersch?pft, durchlebte er mehrere depressive Episoden, er war im Klammer-Griff des Alkohols, wiederholt in der Psychiatrie und auf Entzug. 'Das kann und wird es nicht mehr geben', versicherte er sich, seiner Familie und seinen Freunden. Mit diesem Buch tritt er - entschlossen - den Weg aus der Krise zur?ck ins Leben an und schafft f?r alle Betroffenen, Angeh?rigen wie auch - fachlich - Interessierten ein tief ber?hrendes, impulsreiches, 'pers?nliches Fachbuch' - als Beitrag zu Forschung, Therapie und Pr?vention. Er schildert seine Leidensgeschichte und gibt - sich selbst sowie den vielen ebenso Leidenden - Tipps, mit Sucht und Sehnsucht umzugehen. Die LeserInnen erhalten einen authentischen Einblick in die Gef?hlswelt des Betroffenen. Gerade weil er durch die seelischen Tiefen gehen musste, die H?lle und das Grauen mindestens drei Mal kennenlernte, kann er heute Gl?cksmomente mit Demut und Dankbarkeit wahrnehmen und seine Erfahrungen weitergeben. Dr. Karl Nessmann war Medien- und Kommunikationswissenschaftler, erfahren in der Bewertung von wissenschaftlichen Studien. Der K?rntner analysiert die Ergebnisse der Forschung und bringt diese in Bezug zur pers?nlichen Krankengeschichte. Er erkl?rt die Ursachen, Symptome und Folgen des komplexen Ersch?pfungssyndroms unserer Zeit. Als ausgebildeter Coach und Berater liefert er zudem konkrete Hinweise ?ber ganzheitliche Behandlungsmethoden f?r K?rper, Geist und Seele. Burnout und die damit zusammenh?ngenden Themen Depression und Sucht werden wissenschaftlich fundiert und verst?ndlich dargestellt, die Wirkungsweisen spiritueller, medizinischer und psychotherapeutischer Methoden konkret beschrieben. Ein Erste-Hilfe-ABC zu Burnout, Depression und Sucht fasst die Ausf?hrungen zusammen. Es beinhaltet auch hilfreiche Fragen, die sich der Leser, die Leserin im Sinne der Selbstreflexion stellen kann.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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