Erfolgsfaktor Sauerstoff Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern - mit der Buteyko-Methode

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Einfach, aber revolution?r! Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu verminderter Leistungsf?higkeit und Gesundheitsproblemen f?hren kann. Kontrolliertes Atmen versorgt Muskeln und Organe mit der genau richtigen Menge an Sauerstoff. Das erh?ht Fitness und Wohlbefinden und hilft sogar beim Abnehmen. Patrick McKeowns wissenschaftlich belegte Techniken, die auf der Buteyko-Methode basieren, zeigen Ihnen, wie richtiges Atmen geht. Anhand eines Selbsttests k?nnen Sie bestimmen, wie effizient Ihr K?rper Sauerstoff nutzt, und lernen dann, diesen Wert durch einfache Atem?bungen zu verbessern. Eine Vielzahl an Trainingspl?nen hilft Ihnen dabei, die perfekten ?bungen f?r Ihre individuellen Bed?rfnisse auszuw?hlen. Egal, ob Sie ?bergewicht oder Atemwegserkrankungen wie Asthma bek?mpfen, H?hentraining f?r eine gesteigerte aerobe und anaerobe Ausdauer simulieren oder mehr Energie, Fitness und Konzentration im Alltag erlangen wollen - mit Patrick McKeowns Programm atmen Sie sich ganz einfach zu mehr Lebensqualit?t! Da er selbst ?ber 20 Jahre lang an Asthma und anderen Atemst?rungen litt, ist Patrick McKeown das Thema Atmen ein gro?es pers?nliches Anliegen. 2002 schloss er seine Ausbildung in der Buteyko-Methode, einem Verfahren der Komplement?rmedizin zur Behandlung von obstruktiven Atemwegserkrankungen, an der Buteyko-Klinik in Moskau ab. Heute ist er Leiter der Buteyko Clinic International und Mitglied mehrerer medizinischer Gremien und Gesellschaften. Er gibt weltweit Workshops und Vortr?ge zum Thema Atemst?rungen und unterrichtet andere Heilpraktiker in der Buteyko-Methode. Zus?tzlich hat er bereits mehrere B?cher geschrieben, die in ?ber zehn Sprachen ?bersetzt wurden.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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