Tylko grubas zrozumie grubasa. Kto?, kto nigdy nie mia? problem?w z nadwag? nie powinien wypowiada? si? w tej kwestii. Nigdy nie zrozumie, co prze?ywa i czuje osoba, kt?ra musi nosi? nadmiar zb?dnych kilogram?w. Mo?e jedynie teoretyzowa?, nie maj?c zielonego poj?cia o praktyce, kt?r? znamy tylko my sami ー ludzie otyli. Chc?c wygl?da? atrakcyjnie, cz?sto chwytamy si? przys?owiowej brzytwy. Stosujemy g?od?wki zalecane przez czasopisma albo p?acimy du?e pieni?dze za specyfiki, kt?re rzekomo maj? nas w cudowny spos?b odchudzi?. W rezultacie pogarszamy nasz? i tak ci??k? sytuacj?. Waga wkr?tce powraca, nierzadko z du?ym nadmiarem, a wystarczy jedynie dobrze wszystko przemy?le?. Zacz?? trzeba od g?owy. W?a?nie tu, w naszych g?owach, winni?-my szuka? odpowiedzi, dlaczego chcemy si? zmieni?, zmieni? ?na l?ejsze”. Je?li nie pomo?emy sobie sami, nikt nam nie pomo?e. Silna wola, up?r i wiara ー te trzy cechy stanowi? klucz do naszego sukcesu. Mam nadziej?, ?e tak jak ja i Pa?stwo otworzycie nim drzwi do lepszego ?ycia. ?ycz? powodzenia! Adrian Lukoszek Podczas reporta?u o Adrianie Lukoszku ca?a ekipa by?a pod wra?eniem osobowo?ci bohatera. Rzadko si? zdarza, taka umiej?tno?? szczerego m?wienia o najtrudniejszych problemach i najskrytszych emocjach. Otwarto?? docenili telewidzowie i obdarzyli Adriana zaufaniem szukaj?c u niego pomocy w rozwi?zywaniu swoich problem?w. Teraz tak? szans? b?d? mieli czytelnicy tej ksi??ki. Joanna Frydrych, autorka reporta?u pt. ?Tajemnica Adriana”画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
