Low-Carb-Rezepte f?r das Mittagessen Die 50 besten Gerichte zum Vorbereiten und Mitnehmen

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Low-Carb-Lunch leicht gemacht Wer sich Low Carb ern?hrt, hat es oft schwer, mittags im B?ro oder in der Uni etwas zu finden, was ins Ern?hrungskonzept passt, denn herk?mmliche Snacks, Sandwiches und Fast Food oder Kantinenessen sind oft Kohlenhydratbomben. Hier hilft Ihnen dieses Buch, das 50 Gerichte pr?sentiert, die sich perfekt zum Mitnehmen eignen: Suppen, Salate oder kalte Gerichte und Snacks lassen sich schnell und einfach vorbereiten, beispielsweise Avocadosalat mit H?hnchenfilet, Bacon und w?rzigem K?se, Sesamfischst?bchen mit w?rzigem Gurkensalat oder scharfe Chinakohl-Wraps mit Putenstreifen. Die Gerichte enthalten nur wenig Kohlenhydrate, punkten mit viel Eiwei? und helfen damit beim Abnehmen oder Schlankbleiben. Mehr Informationen finden Sie unter: www.low-carb-fans.de EAT SMARTER bietet auf seiner Webseite, in den EAT SMARTER-Zeitschriften sowie auf Facebook, Pinterest und Co. ?ber 200000 leckere und gesunde Kochrezepte und Infos zu den Themen gesunde Ern?hrung und bewusste Lebensweise. Viele der Rezepte wurden in Zusammenarbeit mit Ern?hrungswissenschaftlern speziell f?r EAT SMARTER entwickelt und haben den EAT SMARTER Food-Check durchlaufen. Er untersucht das Rezept auf die wichtigsten N?hrwerte. Die Zeitschrift EatSmarter! erscheint alle zwei Monate und erg?nzt die Inhalte der Webseite um Wissenswertes aus den Bereichen Ern?hrung, Fitness, Gesundheit und gesundes Leben. Au?erdem sorgen mobile Apps f?r iPad, iPhone sowie Android daf?r, dass man EAT SMARTER von ?berall erreicht.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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