Das 5-Minuten-High-Intensity-Training Mehr Muskeln und weniger Fett in vier Wochen. Give me Five! Inklusive kostenlosem Online-Video-Coaching.

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Kurze, knackige Trainingseinheiten statt langer Trainingszeiten: Mit nur f?nf Minuten effektivem Training pro Tag verhilft Manuel Eckardt zu mehr Leistung, mehr Muskeln und weniger Fett. Wie das geht? Mit High-Intensity-Training! Die Muskeln werden mit hoher Intensit?t bis zur v?lligen Ersch?pfung belastet. Das f?hrt zu einem schnellen und effektiven Muskelwachstum bei gleichzeitiger Reduktion von K?rperfett. Das 5-Minuten-High-Intensity-Training ist aber nicht nur etwas f?r Fitnessprofis: Es richtet sich an alle Menschen, die wenig Zeit haben, aber trotzdem effektiv etwas f?r ihren K?rper tun wollen: abwechslungsreich, ganzheitlich und ausgewogen. Manuel Eckardt ist Gesundheitsexperte und unterrichtet mit gro?er Begeisterung Fitness in all ihren Facetten. 2009 hat er pur-life.de ins Leben gerufen, das erste und gr??te Live- Portal f?r Gesundheit und Fitness im Netz, das es seinen Benutzern erm?glicht, ?berall und jederzeit zu trainieren. Neben einer Auswahl von ?ber 2.500 Kursvideos in mehr als 50 Kategorien bietet das Portal Gesundheitscoaching in verschiedensten Bereichen. Es wurde bereits mehrfach ausgezeichnet. Manuel Eckardt ist Entwickler und Erfinder von verschiedenen Trainingskonzepten, unter anderem des 5-Minuten-Trainings.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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